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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41+ n3 K+ U% @1 T' a 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 k& Q+ A% P, }$ k0 c4 k3 d5 `6 I喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:300 F' F/ J/ i k3 E% {. |% _ 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40* s9 M. P9 U$ i- S. {( C/ O) E 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 # S6 c( ~0 X) x1 U8 q老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 4 d9 z# E2 f; o3 g是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33! [1 q( R, {& c9 i% z 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42, G! h% ?% C2 [' I8 H 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 2 f+ k* v4 M9 O D4 n" ~+ {9 |看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 8 i& X3 M0 N7 K/ S* i- y( D原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20( \* s' i" n1 H! y1 ? C$ B" Y 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20. ]6 O1 j, \. V/ s5 n 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32) ^ J3 n" o# A3 R5 f" P 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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