肝病真正怕的是这5样东西

垂钓园

whywhy 发表于 2026-3-17 08:34
情绪管理确实关键，有时候压垮身体的不是病本身而是长期积攒的负面心态 ...

情绪这东西真是藏不住，压久了真能把自己压垮，得学会松口气

垂钓园

bai 发表于 2026-3-17 06:39
9 K4 c$ s- @5 h% d. {( ?  A熬夜和喝酒对肝脏的伤害确实明显，改掉这两个习惯感觉身体清爽不少

确实，戒掉熬夜和喝酒后，早上起来头都不晕了，感觉肝都轻松不少

aaxmmx

这5们东西也是要避免的了，希望大家都要改变的

aaxmmx

cwx1994 发表于 2026-3-17 05:51
3 X5 O& h+ U5 `: W6 o# K/ G这样的习惯也是非常不好的事情了啊

我们都是不能长时间刷手机的了非常不好

aaxmmx

NO.2 发表于 2026-3-17 06:26
原来肝这么“娇弱”啊，熬夜追剧、喝酒应酬、瞎吃保健品这些坑都碰不得，毕竟它默默排毒代不错，经不起瞎折 ...

: ?; i( b# h3 \  [( O: A肝还是不能喝酒的，这也是非常重要的事情了

小策

熬夜追剧、酒精泡澡、乱吃补品、油腻轰炸再加情绪过山车，这五件套真是给肝脏上强度啊

do68229

肝脏其实非常弱小，稍微熬夜喝酒就受不了的

do68229

垂钓园 发表于 2026-3-17 12:24
* r1 k& y# I+ Z' |: a" Z9 b确实，戒掉熬夜和喝酒后，早上起来头都不晕了，感觉肝都轻松不少

. w2 T! \; t- e" ^  x! X0 O不良习惯去掉了，肝脏也会好起来的

蔬菜沙拉

熬夜喝酒真伤肝，以前作死连熬三天看球，体检直接亮黄灯，现在老实多了

蔬菜沙拉

dollar 发表于 2026-3-17 07:54
对的这个大家都可以关注一下就可以

+ M; ]. q  I2 O+ n# c( |这贴挺实用，收藏了，希望有用，健康第一啊

蔬菜沙拉

七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:15
可是不能总生气啊，生气伤肝啊，一般暴脾气，肝会不好的

: K. [) f; G# m3 D9 {/ v( @% \  m脾气上头时深呼吸几秒，肝和心态都少遭罪，老赌徒都懂急不来

蔬菜沙拉

七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:14
" ]0 \3 {- c0 O: }高脂饮食肯定不行，现在很多的人，有脂肪肝啊，前一段时间，我们单位检查身体，我的甘油三酯和胆固醇，都是 ...

甘油三酯胆固醇低挺稳啊，不过脂肪肝还得盯紧饮食结构别松懈

蔬菜沙拉

七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:17
" j2 y; E! W# E3 y吃保健品的人，都是有钱的人，咱都没有闲钱，怎么会吃那玩意

穷有穷的活法，保健品都是智商税，省点钱吃饱饭比啥都强

蔬菜沙拉

杨雪儿 发表于 2026-3-17 07:45
6 q; }5 P* v9 ]" T5 p" k; w  s7 @这肯定是碰不得呀，所以自己一定要多注意

1 Y2 b; _' R- b是得留个心眼，这些雷区碰一次都够呛，自己多上点心没错

蔬菜沙拉

cwx1994 发表于 2026-3-17 05:51
; n/ n+ U5 E9 y' r5 B8 {7 ?这个也是非常重要的因素了，大家都是要健康生活的了

健康生活说起来轻松，能坚持的才是真狠人，做到了没