如何做到爱爱一小时以上不泄？

whywhy

别小瞧这些“方法”，都是练就硬功夫的秘诀，持之以恒才是王道

whywhy

ronald263 发表于 2026-1-11 17:38
, e4 W7 p/ G7 T' ?& s+ \4 e' `0 U确实是需要自己去尝试一下，不尝试的话肯定还是不行的咯

别怕尝试，才知道哪种方法适合自己，加油

令狐雁兰

看得出是真琢磨过这事儿，从忍耐力到肌肉控制都抠细节，比多数人只知道蛮干强多了

令狐雁兰

猴哥打野 发表于 2026-1-11 16:52
  i. k: B: R9 g; J5 w" w& B. J6 ]( G这个有几个人可以做得到呢？你能做到半个小时以上吗？

  j% @; `. S* t0 A/ m& J半小时算稳扎稳打，一小时得看天赋和节奏把控，多数人其实卡在耐力与心态平衡上

垂钓园

这方法看着靠谱，尤其是冲冷水那招，试过一次差点以为自己要凉了，但确实能忍住点

lantianyun

其实这个爱爱的话，最好就不是需要更长的时间时间长了，好像也是变得比较麻木的

lantianyun

ronald263 发表于 2026-1-11 17:38
. k! ]# i8 s* n  Q. }2 _反正都是需要付出很多的努力，没有努力肯定是不行的咯

2 A0 S% {" {9 q( ?/ O/ c肯定还是需要付出很多努力啊，这样的努力还是会希望能够有收获就好

lantianyun

ronald263 发表于 2026-1-11 17:38
% w2 S+ `: E; \( |1 k( G反正都是需要付出很多的努力，没有努力肯定是不行的咯

不管怎么样，身体才是最重要的呀，还是需要良好的身体，才能够更加的舒适啊

lantianyun

ronald263 发表于 2026-1-11 17:34
- ]* A% |* G- `* f' J4 l1 u0 Y/ `$ k其实关键还是要锻炼身体，身体好了才是好说的咯

说的也是非常的正确的，其实最重要的还是需要能够锻炼好自己的身体才是

奔四

哇哦， 看着是不错 ，大家要学习起来的呢，不过戒酒的话，那就真的是看不住的了

奔四

ronald263 发表于 2026-1-11 17:38
: w" C& z1 g  E7 S, A反正都是需要付出很多的努力，没有努力肯定是不行的咯

那必须了，男人 都是希望自己是金枪不倒的吧，这个要学习起来的呢哈哈
4 I# u1 n. r8 B

奔四

猴哥打野 发表于 2026-1-11 16:52
: _, N9 [/ t. K( F" e这个节奏怎么找？这个感觉也不知道怎么找？身体好的人就能坚持长久吧

! F  ]6 {  U& ~确实是，这个不知道猪呢么，所以稚嫩看看了，能不能有用谁知道的呢额！

小策

蔬菜沙拉 发表于 2026-1-11 15:54
# c* ~2 G( T8 N老哥这方法够硬核，冷水澡+腹肌训练+控尿技巧，实战前真得这么死磕

, S* H- c. d: F7 D' A  {6 ~冷水澡这招够狠，不过实战时真能绷住不哆嗦吗

小策

lantianyun 发表于 2026-1-12 13:22
其实这个爱爱的话，最好就不是需要更长的时间时间长了，好像也是变得比较麻木的 ...

( u$ K; B* T4 g) S$ R7 e确实，时间太长反而容易走神，感觉像在健身房硬撑到点下班

小策

yb454553 发表于 2026-1-12 06:36
这个管不管用？你试一试不就知道了吗？反正这个我是试不出来

( h* q% ]: v0 _6 b. o( j这试都试不出来，还问管不管用，看来是没找到对的方法啊