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楼主: 海燕飞扬

[问答] 难得的休息,你会睡到自然醒吗?

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发表于 2024-10-1 17:24 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-10-1 16:29
- U; s+ _4 w, Y6 l, ]太多的人都把自己的生物钟调整好了。每天基本上是按时起床的啦。
3 u) w$ }  n+ N
是的呢,有时候叫醒自己的不是闹钟,而是一份责任和担当吧
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发表于 2024-10-1 17:25 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-10-1 16:27
1 K3 q0 P% {' H% [这个我今天基本上就是睡到自然醒的了。因为并没有什么人或者什么事来打扰我。 ...
) z  p7 M" w5 c8 |' Q$ r
我也是每天都睡到自然醒,都是非常早就起来了啊,太难了我
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发表于 2024-10-1 18:07 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-10-1 16:28, h# b7 Q* m4 S% g7 p; s$ U7 H
如果年纪大了,那也是睡到自然醒。只不过醒的时候天还没有亮。
7 ]# x4 _$ e: y4 u+ M: q! ^
是的吧,年纪越大,睡的也就比较少了啊,这个是正常的了
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发表于 2024-10-1 18:08 | 显示全部楼层
沐浴晨阳 发表于 2024-10-1 11:34
, {  p) w* ^1 O0 T3 S说实话,我觉得两者结合最好,先睡到自然醒,休息够了再慢慢安排出去玩。不用赶时间 ...

3 d3 T2 H$ `% Q/ z好像也是有道理的啊,这样保证好的状态,再去玩会更好啊
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发表于 2024-10-1 20:25 | 显示全部楼层
休息呢, 肯定要睡到自然醒了,  休息就要好好休息了啊, 不用起早了。
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发表于 2024-10-1 20:26 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-10-1 17:23
6 w8 S7 B3 l) g  v今天一天都在家里啊,没有钱的日子,哪也没有兴趣了

5 I$ n9 r  ?" h3 {) \* F" Q$ D没钱哪都不能去了, 出去就要花钱了,  还是在家好,  能省钱。
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发表于 2024-10-1 20:44 | 显示全部楼层
睡到自然醒是很好的啊  我睡觉一般都会静音的  这个不能收到打扰啊
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发表于 2024-10-1 20:44 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-10-1 17:23
$ Y# ]" F* X5 i+ A今天一天都在家里啊,没有钱的日子,哪也没有兴趣了

/ ~+ b8 P" s1 L! k) X% Y5 C在家里那就洗衣做饭打扫卫生也是不错的 动起来的感觉可以的
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发表于 2024-10-1 21:17 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-10-1 16:29( F3 g- r* ?2 E, A, }; y0 k  G2 S
太多的人都把自己的生物钟调整好了。每天基本上是按时起床的啦。

" U0 ~* ?% [; u- b这个生物钟还是很重要了, 规律作息, 对身体健康很重要了。
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发表于 2024-10-2 06:59 | 显示全部楼层
放假了当然要开心的睡到自然醒了,充分放松一下心情
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发表于 2024-10-2 07:00 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-10-1 17:23) f0 k& m/ g+ _. n  \% w4 v
今天一天都在家里啊,没有钱的日子,哪也没有兴趣了
( w  k; Q: _1 r* E6 w
还是要出去玩玩,心情好了就会有钱的,这个还是要自信心强大一点
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发表于 2024-10-2 07:01 | 显示全部楼层
尔不耳不斤 发表于 2024-10-1 15:55
: B* j9 z3 g5 P' h) |& A* ]休息没什么事当然是要睡到自然醒了,这都一样吧

$ u3 }* V% C3 d- i( u8 ~7 d/ p对的看来大家都是一样的,放假了就应该放松
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发表于 2024-10-2 08:07 | 显示全部楼层
这个也是和原来的一样的,到了上班的时间就会醒过来的呢
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发表于 2024-10-2 08:07 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-10-1 16:290 @, L! q, j, g9 ^8 N" h
太多的人都把自己的生物钟调整好了。每天基本上是按时起床的啦。
8 s! |$ d7 E# m/ j) b
这样的说法也是非常正确的,这样的习惯也是非常正确的呢
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发表于 2024-10-2 08:08 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-10-1 17:238 K$ r% R  N$ r) {- t) l
今天一天都在家里啊,没有钱的日子,哪也没有兴趣了
0 Z% X4 S: Q4 q6 e' t3 Y
节假日里呆在家里还是非常不错的选择,有时间了还是可以去玩一下菠菜的
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