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楼主: 海燕归思

[问答] 夏天怎么让自己有食欲?

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发表于 2024-6-29 19:08 | 显示全部楼层
我有个好办法 就是饿你两天不吃饭  然后肯定是会有食欲的了 哈哈
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发表于 2024-6-29 19:09 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2024-6-29 18:32
我一般吃些清淡饮食,比如冷面拌新鲜黄瓜丝是我最爱了,白粥就小菜也是很不错的。 ...

一点油水也不加的吗  这个应该是可以加点油水的呢  对吗
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发表于 2024-6-29 19:54 | 显示全部楼层
没有食欲那就要吃点清淡的东西,多吃点蔬菜吧。
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发表于 2024-6-29 21:39 | 显示全部楼层
我是吃嘛嘛香啊,昨天单位检查身体,上称一称,历史新高了,自己都接受不了了,我都决定减肥了,可别有食欲了
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发表于 2024-6-29 21:40 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2024-6-29 17:13
不要吃太多西瓜凉性东西伤了脾胃,食欲应该没问题吧

我食欲肯定没问题,这个不用担心,吃饭不挑,吃啥都行,好养活,呵呵
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发表于 2024-6-29 21:40 | 显示全部楼层
浴火凤凰 发表于 2024-6-29 14:32
夏天天气热,可以做一些开胃的凉拌菜,凉拌粉丝,凉拌黄瓜,凉拌木耳,凉拌秋葵都有挺不错的。 ...

今天晚上和同学吃饭,初中同学啊,铁磁,又吃撑了,现在是滚瓜溜圆
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发表于 2024-6-29 21:41 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2024-6-29 11:22
不饿可以不吃,不吃两顿自然就有食欲了,这个问题十分好解决的。

真的,没有食欲,就是不饿,就像失眠的人,很多就是白天睡多了
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发表于 2024-6-29 21:42 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-6-29 19:08
我有个好办法 就是饿你两天不吃饭  然后肯定是会有食欲的了 哈哈

你说的都对,战争年代,没有什么可吃的,能有吃的就不错了,还没有食欲?哪有条件
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发表于 2024-6-29 21:43 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-6-29 19:09
一点油水也不加的吗  这个应该是可以加点油水的呢  对吗

我女同学减肥,就是吃水煮蔬菜,鸡胸脯肉,看着都没有食欲,真狠啊,也能控制住
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发表于 2024-6-30 07:51 | 显示全部楼层
夏天来了,我觉得最好还是要吃一些比较解暑清凉的食物更好一些。
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发表于 2024-6-30 07:51 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2024-6-29 18:32
我一般吃些清淡饮食,比如冷面拌新鲜黄瓜丝是我最爱了,白粥就小菜也是很不错的。 ...

那平时你也是一个懂得非常养生的人呢,这个做法不错。
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发表于 2024-6-30 07:51 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-6-29 17:37
我都是非常正常的啊,这个没有因为夏天不想吃饭的,相反感觉吃的更多了呢  ...

感觉夏天有的时候出去外面运动,回来就什么不想吃了。
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发表于 2024-6-30 10:14 | 显示全部楼层
夏天还是要多吃点酸的 例如柠檬水什么的 自己的食欲才会膨胀的啊
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发表于 2024-6-30 11:59 来自手机 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-6-29 11:15
没有食欲的话,一个是身体太劳累了。第二个就是身体吃的太饱了。饿几餐就好了。 ...

这个哪有这样的吃饭啊,那样的话你的胃就让你玩废了
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发表于 2024-6-30 12:00 来自手机 | 显示全部楼层
这个天气太热,是一点食欲都没有,我是没有什么好的办法。
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