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楼主: 海燕归根

[问答] 【问答】分享一下,你如何缓解自己每天博彩所引起的精神内耗?

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发表于 2024-5-6 19:09 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-06 19:09:15% z t, t9 R% n1 u3 s 精神上的压力也是大的呀,玩的久了总是感觉要麻木了呀
& L* V2 }: N: f3 Q& G 6 {# e9 T) g1 p8 C3 ^# w对的特别是输钱的时候太难了,赢钱了很高兴很享受的感觉
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 楼主| 发表于 2024-5-6 19:24 | 显示全部楼层
十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38( s4 t+ g0 j3 u4 Y; K3 k 感觉内耗不是什么好事的,还是自己悠着点的比较好啊。
) x/ x, l# [3 c! G7 F! B. Q% K B7 _+ y Q. {0 f 那是自然,内耗只会损耗自己的精力,没过多的益处
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发表于 2024-5-6 20:39 | 显示全部楼层

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

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发表于 2024-5-6 23:16 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2024-05-06 23:16:06 " H8 ?* W. h/ \' r

是在不行就休息一下,不要玩了,就能够缓解一下的。

$ V# G$ {7 g# N* g) o$ }) q4 T: d 7 _1 u7 V0 ?8 g8 r 确实是这样的了,休息一下也是有必要的了,不如停下来去户名的了
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发表于 2024-5-6 23:16 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 0 t3 `, b; m$ r: W. m! G0 Z

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

- U# e; `, B4 G5 A6 O$ n7 W % d3 g5 a& o7 C& R& K f, _ 那你是很有规划的一个人呀,一般人是不会有这样的习惯来的了吧
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发表于 2024-5-6 23:17 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-05-06 23:17:29 ( O. o* a! F+ s. d[quote]十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 ! s9 r9 o0 k! V# d感觉内耗不是什么好事的,还是自己悠着点的比较好啊。
( `$ ~* Y* f& b8 E0 u 0 P! ] F3 E. u5 D6 A( I 那是自然,内耗只会损耗自己的精力,没过多的益处[/quote]$ y3 r# g Y1 _6 o/ `7 K5 z" ~ }9 J u 1 M9 | m8 b8 k9 u. T# j2 N- i要是这样的情况也是没有必要玩的吧,不如好好的休息一下才是重要的了
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发表于 2024-5-6 23:17 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-06 23:17:569 ]& ?8 S+ x# k$ Z9 P2 I6 x) `+ ~+ ? 精神上的压力也是大的呀,玩的久了总是感觉要麻木了呀
7 R9 O% B7 ~( c* [1 d * C* c3 n, a) a. H0 d0 c6 g精神上的压力当然是免不了的呀,这一点也是要来注意一下才行的了吧
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发表于 2024-5-7 00:33 | 显示全部楼层

输赢都会有情绪,所以就要给自己定个止盈止损的计划,只要忠实坚决的执行纪律就慢慢的不受情绪影响了。

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发表于 2024-5-7 00:34 | 显示全部楼层
美好的日子 发表于 2024-05-07 00:34:545 `- b8 s5 S7 i" w4 M2 ] [quote]秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34- O% M& _! [7 F% p0 p4 b# G# t1 h

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

0 S( u; d& K! t! x8 X% a+ n9 K7 A" K4 d+ n5 G. W 那你是很有规划的一个人呀,一般人是不会有这样的习惯来的了吧[/quote]9 C9 s+ Q/ a5 L& m/ |' m+ J( l; B! X ( t0 ] K" r' Y7 Q L1 J就是这样的方法也是可以舒缓压力的,只要想办法转移注意力就行了。
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发表于 2024-5-7 00:37 | 显示全部楼层

当输钱不痛快的时候,我一般会找一些力所能及的事事干干。只要成功打完成就会觉得自己的能力是可以肯定的,然后输钱的郁闷就会减轻很多。

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发表于 2024-5-7 06:11 | 显示全部楼层
感觉如果状态不好,就不要继续了,好好调整一下也是很有必要的。
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发表于 2024-5-7 08:02 | 显示全部楼层

精神内耗提的比较少了,感觉这个也是没有什么感觉的。

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发表于 2024-5-7 20:22 | 显示全部楼层
其实我也会 精神内耗,可能是觉得自己还做的不够好,所以不断去折磨自己
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发表于 2024-5-7 20:23 | 显示全部楼层
12358 发表于 2024-05-07 20:23:41 * d6 _7 t* N! c/ S- l* ^( B

就像明明知道媳妇儿只会花钱一样,接受这样的画面,继续为媳妇儿的欲望奋斗了,闊是也是事与愿违啊有时候

+ D0 O) t1 f! C7 U: {- `, B% B1 A* U- d/ Z, b M, L2 ?1 ^! @9 Z 我觉得你一定是一个很疼媳妇的人啊,能够为了媳妇的欲望去努力
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发表于 2024-5-7 20:24 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2024-05-07 20:24:25 ' I6 w0 Z$ R( r j! p

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

: z0 L2 X8 f5 d 7 z' T3 u: w. p# w7 a$ |那你还是可以的,菠菜不能没日没夜的,还得有时间去放松一下
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