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楼主: 海燕归根

[问答] 【问答】分享一下,你如何缓解自己每天博彩所引起的精神内耗?

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发表于 2024-5-6 19:09 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-06 19:09:15 R! k9 e" V. U( L( l9 G0 ^' m 精神上的压力也是大的呀,玩的久了总是感觉要麻木了呀
0 ^; Y8 K! P8 E1 i$ K4 y + Z% F7 H5 s2 b0 e: F对的特别是输钱的时候太难了,赢钱了很高兴很享受的感觉
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 楼主| 发表于 2024-5-6 19:24 | 显示全部楼层
十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 4 ^ j2 S; M, }% Y9 E感觉内耗不是什么好事的,还是自己悠着点的比较好啊。
5 ^% R5 D; A- I0 B7 }7 J9 C/ g) c/ u! p/ ]9 w7 _' z 那是自然,内耗只会损耗自己的精力,没过多的益处
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发表于 2024-5-6 20:39 | 显示全部楼层

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

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发表于 2024-5-6 23:16 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2024-05-06 23:16:06 - ^/ U F2 \) U I8 r9 s( s

是在不行就休息一下,不要玩了,就能够缓解一下的。

+ H# H1 t( T3 }* S5 r7 q+ G$ y; m , X$ J: h1 R6 h1 {确实是这样的了,休息一下也是有必要的了,不如停下来去户名的了
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发表于 2024-5-6 23:16 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 9 N8 I* j4 F1 @" T, s

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

c5 X' o3 W+ O9 T * k7 ^" ]9 A8 a6 w$ r. a 那你是很有规划的一个人呀,一般人是不会有这样的习惯来的了吧
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发表于 2024-5-6 23:17 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-05-06 23:17:294 U* R- I5 s, I+ X [quote]十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 ; C9 U% \0 l2 G8 o% C5 C感觉内耗不是什么好事的,还是自己悠着点的比较好啊。
! B' p; }& {! S1 N. F! T 2 K1 z9 c/ y& M6 F% U' w6 B 那是自然,内耗只会损耗自己的精力,没过多的益处[/quote] 4 t/ x9 ~) ^7 @& \ 9 D. e# X# h6 N! Z7 W) Q要是这样的情况也是没有必要玩的吧,不如好好的休息一下才是重要的了
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发表于 2024-5-6 23:17 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-06 23:17:56 + y/ j+ P9 R! J6 I$ L: _$ w! p精神上的压力也是大的呀,玩的久了总是感觉要麻木了呀
' F6 r1 i; d3 M # L- {% P# W/ y. P- g* }精神上的压力当然是免不了的呀,这一点也是要来注意一下才行的了吧
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发表于 2024-5-7 00:33 | 显示全部楼层

输赢都会有情绪,所以就要给自己定个止盈止损的计划,只要忠实坚决的执行纪律就慢慢的不受情绪影响了。

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发表于 2024-5-7 00:34 | 显示全部楼层
美好的日子 发表于 2024-05-07 00:34:54 7 F1 o2 P/ ^! ]& [[quote]秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34; `1 ?" R& ]' q8 r: D

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

2 m# r* b4 P& q, z 3 m+ d2 M r$ T! c2 b- o那你是很有规划的一个人呀,一般人是不会有这样的习惯来的了吧[/quote] 4 l8 s" T2 C, o# W/ ~ ( L' r$ p+ K1 ?) C就是这样的方法也是可以舒缓压力的,只要想办法转移注意力就行了。
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发表于 2024-5-7 00:37 | 显示全部楼层

当输钱不痛快的时候,我一般会找一些力所能及的事事干干。只要成功打完成就会觉得自己的能力是可以肯定的,然后输钱的郁闷就会减轻很多。

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发表于 2024-5-7 06:11 | 显示全部楼层
感觉如果状态不好,就不要继续了,好好调整一下也是很有必要的。
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发表于 2024-5-7 08:02 | 显示全部楼层

精神内耗提的比较少了,感觉这个也是没有什么感觉的。

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发表于 2024-5-7 20:22 | 显示全部楼层
其实我也会 精神内耗,可能是觉得自己还做的不够好,所以不断去折磨自己
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发表于 2024-5-7 20:23 | 显示全部楼层
12358 发表于 2024-05-07 20:23:41: H* \ w5 t3 g) b! s- ^& T

就像明明知道媳妇儿只会花钱一样,接受这样的画面,继续为媳妇儿的欲望奋斗了,闊是也是事与愿违啊有时候

+ C, V7 [, [& d4 y6 m* h/ _- G 5 H# s3 U' u! R: n' N6 f* o我觉得你一定是一个很疼媳妇的人啊,能够为了媳妇的欲望去努力
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发表于 2024-5-7 20:24 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2024-05-07 20:24:25 7 I* @+ ^3 w/ M* h9 }9 A. h

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

5 D4 N& B; X0 k9 `- `$ [& ~ 4 l1 h9 T; V; ?! v& n2 {; p 那你还是可以的,菠菜不能没日没夜的,还得有时间去放松一下
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