高频率的生活习惯，一周二十次以上，持续多年，身体早已在悄悄透支

蔬菜沙拉

鱼天下菜 发表于 2026-5-11 08:43
" W6 `: C" h' N! k8 q药物真的是不可能乱用的呀，

频率这么高，药真乱吃，身体扛不住的，悠着点吧

蔬菜沙拉

起飞的猪 发表于 2026-5-11 12:44
原来止痛药用多了也会伤肾啊，难怪最近总觉得腰酸，得注意点用量了

% T. Q) f9 C: U: Y; f腰酸这信号要硬扛，药能少吃就少吃，身体亏空起来真不是闹着玩的

一路前行

年轻时总觉得扛得住，殊不知过度消耗正在累积隐患

一路前行

蔬菜沙拉 发表于 2026-5-11 19:07
+ c/ Y# O, C  G+ l+ G8 h长期这么造，肾脏早晚扛不住，疼起来才后悔真没辙

( Y3 i& _  {. Z! w免疫力甚至心理状态都是在不知不觉中下滑

一路前行

蔬菜沙拉 发表于 2026-5-11 19:07
长期这么造，肾脏早晚扛不住，疼起来才后悔真没辙

  ^  {! G$ y% R/ W: u# _$ m调整节奏、留出恢复的空间，给身体喘息的机会

一路前行

蔬菜沙拉 发表于 2026-5-11 19:07
3 V4 R4 h0 k( j长期这么造，肾脏早晚扛不住，疼起来才后悔真没辙

" t8 X& A) p; V! V6 `健康才是长远之本，别让透支成为未来后悔的代价。

linx1978

任何不良习惯叠加以后总会影响身体健康的。

linx1978

一路前行 发表于 2026-5-11 20:45
健康才是长远之本，别让透支成为未来后悔的代价。

身体健康最重要，没有了健康一切都是零。

linx1978

江南一起 发表于 2026-5-11 12:21
现在的人得到肾病机会是比较多的

肾病不可小觑，要重视起来才行。

思维认知

长期高频率做这些事，身体真吃不消啊！像止痛药用多了伤肾，可得多留意，要等出问题才重视，得从日常习惯开始改

bai

看起来这些习惯确实容易让身体吃不消，时间长了确实会慢慢把身体耗掉

杨雪儿

所以我们也要多注意自己的身体才行的

杨雪儿

蔬菜沙拉 发表于 2026-5-11 19:07
) v" m$ S' Q6 F止痛药吃多了真不是事儿，之前连着吃一周，胃直接罢工，现在改热敷和休息了 ...

; n8 n! q3 Z. v. D: S- Y) I; O所以这个东西自己一定要注意止痛不能多吃

杨雪儿

壹花壹世界 发表于 2026-5-11 11:13
肾小球滤过率下降那个数据确实让人警醒，长期吃止痛药真要注意频率

长期吃的话也是会产生一些抗药性

杨雪儿

山区奥特曼 发表于 2026-5-11 09:17
2 q. k" j, o4 {9 L很多的药是不能长时间吃的，对肝和肾都有损害的

是药三分毒，这个道理是要懂的