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楼主: 鱼天下菜

[知味生活] 糖尿病患者常吃猪油,或出现几种变化

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发表于 2026-4-17 06:37 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-4-16 02:45
# v3 i5 T9 _" _人到中年确实得盯紧身体指标,哪项超标都不能大意,毕竟身体底子不像年轻时候那么耐造了 ...

# y4 a* d! z1 V; B( w8 {  a7 e! f中年以后确实得注意身体各项指标,稍微不注意就容易出现问题,尤其是饮食方面要更谨慎
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发表于 2026-4-17 06:37 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-4-15 18:013 U- B6 I. ~0 ~) @$ c
猪油确实会让血脂和胰岛素抵抗雪上加霜,很多糖友只顾着加药,却忽略了每天这勺油的影响 ...
2 k" q: t  m9 N! N/ R% y; r+ E+ W
生活细节确实影响不小,不少老糖友都容易在油盐糖上松懈,真得时时提醒自己
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发表于 2026-4-17 06:38 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-16 13:02& m" l/ O& d- b1 T$ {0 h* b
糖友吃猪油可得多留意呀,血管和胰岛都得扛着压力,香归香,但稳妥点要大意才好 ...
! V, L" l7 z* N! }7 ^1 E$ [
是啊,滋味是挺实在的,不过真得管住嘴,不然真容易给身体找麻烦
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发表于 2026-4-17 06:38 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-4-15 08:39
5 i* Q" I% J0 }/ N人到中年,真的是必须注意了,身体指标哪个太高也不行

; E" N7 r' J, B/ @5 m确实,过了四十岁就得管住嘴迈开腿,不然体检报告准给提个醒
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发表于 2026-4-17 06:39 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-4-16 06:232 W9 e8 R9 i  b2 \) @: f; Q$ R8 F; k
人到中年可不就是老车得保养嘛,指标刚飘红就得调饮食节奏,要等亮红灯再急刹,不然回头遭罪的是自己 ...
9 _% @$ Y+ n+ B. K
老车保养确实得趁早,指标刚有点异常就调整,比等坏了再修强太多了
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发表于 2026-4-17 06:44 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-4-16 13:40
, r3 i: R) I  i7 \3 i5 y( T身体是革命的本钱,这健康好就是发财。

) H8 @+ G7 T3 H$ V真没错,身体这革命本钱要是没顾好,啥发财的念想都白搭,平时多注意饮食作息,比啥虚的都实在
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bai 发表于 2026-4-17 06:37
, _+ n+ W7 w, @; Q/ t$ C/ ?生活细节确实影响不小,不少老糖友都容易在油盐糖上松懈,真得时时提醒自己 ...
& }7 t! g: g8 d8 r
老糖友确实容易在油盐糖上松劲,日常这些小细节真得常记着点,不然身体容易出状况呀
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发表于 2026-4-17 06:45 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-4-16 10:11+ P% R# n$ F& y* I2 v; @7 b
这个确实是不能太高了非常危险的了

7 p: t0 e% [5 }2 e4 @糖尿病真得留心油脂摄入,猪油这类饱和脂肪多的可不能多碰,不然血糖波动起来遭罪的是自己,这点得记牢
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发表于 2026-4-17 06:46 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-4-16 02:46
0 ?' r0 g; |4 M糖尿病吃猪油真得留意饮食小细节,毕竟对血糖影响不小,多注意点总没错 ...

8 _- G. e2 e( c( z3 l1 H* K糖尿病碰猪油真得留点心,毕竟对血糖影响实实在在,日常饮食里多注意这些小细节总没错,不然血糖波动起来挺麻烦的
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垂钓园 发表于 2026-4-15 12:10
7 P- L/ D, x# v4 g* D* S年纪大了真得注意,指标一飘红就晚了,饮食和节奏得提前调好
! [5 f% W7 H( d
年纪大了确实得长点心,要等指标飘红才慌,饮食和作息节奏提前捋顺,总比后来追着指标跑强吧
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垂钓园 发表于 2026-4-15 12:09
  |4 i+ C9 h5 Y5 L3 w) }: ]0 ^# _猪油吃多了确实挺悬,血糖稳不住,胰岛素都得加量,这事儿真不是闹着玩的 ...

" O( w. ~# t3 |糖友吃猪油可得悠着点,血糖稳不住还得加胰岛素,这哪是小事儿,真得记牢不能不当回事儿
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蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:04
% R2 T2 s4 }6 f人到中年真得悠着点,三高盯紧了,吃穿用都得讲究,别等出问题才后悔
- }3 \5 [4 k, F# R" x
可不是嘛,中年后身体真“娇气”,三高这玩意儿藏得深,吃的穿的稍不注意就可能踩雷,真得提前留神,要等不舒服才拍大腿后悔
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发表于 2026-4-17 06:48 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-15 17:03
; m. G9 F( J+ E. q7 W6 E1 N人到中年确如老车需护养,指标未飘红前就得调饮食节奏,别等灯亮才猛踩刹,早护养总比晚急刹强,少遭罪 ...
7 b# I9 h- m8 u' |
人到中年确实像老车,要等指标飘红才慌,早调饮食护养比晚急刹强多了,少遭罪才是正经事
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发表于 2026-4-17 07:52 | 显示全部楼层
还好,我的血糖和血脂,都不高,血糖餐前是5.5,血脂也是正常的,今年还好多了,去年检查甘油三酯,胆固醇还是低
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发表于 2026-4-17 07:53 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-4-15 08:39* ~, {( n: o+ X- d& C5 P, g
人到中年,真的是必须注意了,身体指标哪个太高也不行

; Q. D' E- _' d4 n- G( p血糖很关键啊,我妈前几天住院,一个大姨糖尿病很多年了,透析都十多年了,很遭罪啊
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