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猴哥打野 发表于 2025-12-21 13:15 . v. u% L: b; C糖尿病的人还是比较多的了,我们所以也是要好好的控制一下糖分的了
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小猫钓鱼 发表于 2025-12-21 18:08 ) P B. k4 L9 v0 S苦瓜的味道有点难吃,看见还可以晒干泡水这个可以尝试下
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似水流年 发表于 2025-12-21 10:090 y1 K# x+ m1 F+ E' S6 k: b6 M" f 这些都是家常菜,没有糖尿病也很有营养,都要吃点营养均衡
whywhy 发表于 2025-12-21 10:51+ u, {+ W. p1 r' F2 c 苦瓜不但便宜,还是糖尿病患者的好帮手,真是物美价廉又实用,得好好尝试一下 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-21 13:33, f# [1 E- b# e- q9 j 这苦瓜苷和桑叶的搭配倒是暗合中医以平为期之道,比一味求贵来得通透
猴哥打野 发表于 2025-12-21 13:140 T+ B' O+ r4 Z! B5 n 我就没有听说过桑叶这个菜,这个菜应该市场上没有的卖吧
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小猫钓鱼 发表于 2025-12-21 18:08 ; K, S$ Q" C4 P# }苦瓜的味道有点难吃,看见还可以晒干泡水这个可以尝试下
猴哥打野 发表于 2025-12-21 13:15' {/ L+ k$ q# U; N7 f) w3 p- Y$ q4 u 那个空心菜那就更好了,因为空心菜吃起来大家都喜欢
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