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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 + |8 G' ~2 f+ \, ]% l% @频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
猴哥打野 发表于 2025-12-1 12:37: w& H k5 H5 ^8 w# Y 每天都这么做,肯定是不好的啦。因为这个人的身体肯定是吃不消的。既然吃不消,你还要硬做的话,那岂不是伤 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 6 D. B) f; f3 Z, a ]6 g. Y |6 }频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41& |6 F# y: O# m; N 年纪上去了频率自然降下来,硬撑反倒伤身,顺其自然反而更舒服
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 4 m3 T z( p, t& {( L四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
whywhy 发表于 2025-12-1 12:40 # Q, J* V6 V0 V$ o性生活确实对身体有好处,但频率过高也要注意适度,保持身体和心态的平衡才是王道 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42! |5 v' v. {$ G 四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
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