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[问答] 都说每到佳节胖3斤,节日过后你对自己的体重还满意吗?节假日你会注意饮食吗?

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发表于 2025-10-10 07:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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都说每到佳节胖3斤,节日过后你对自己的体重还满意吗?节假日你会注意饮食吗?; T4 z$ D4 g% m7 O) O

3 Z: I; t/ P- L' ~8 s经常听到这样的话:“这个节过得,我又胖了”,的确基本都是这样,节假日不用上班,还会做很多好吃的,稍微不注意就会体重飙升,这对于有体重要求的人来说,是无法接受的,十一中秋假期结束了,你还满意自己现在的体重吗?节假日的时候你会注意饮食,不暴饮暴食并适量运动吗?
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下面我们一起探讨下十一中秋假期结束了,你还满意自己现在的体重吗?节假日的时候你会注意饮食,不暴饮暴食并适量运动吗?在这里我们可以敞开心怀,畅所欲言,说出我们心中所想,也给更多朋友们提个醒!
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发表于 2025-10-10 07:40 | 显示全部楼层
我时空住的,但是也涨了一斤,不过还能接受,毕竟吃的比平时多,运动比平时少,
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发表于 2025-10-10 07:56 | 显示全部楼层
过节之后的话呢确实是感觉自己体重增加了不过一切都还能够接受
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发表于 2025-10-10 07:57 | 显示全部楼层
青萍之末 发表于 2025-10-10 07:40
6 C; T* U$ b% k我时空住的,但是也涨了一斤,不过还能接受,毕竟吃的比平时多,运动比平时少, ...

4 |  i4 [+ B5 h2 }你能够控制好,那证明也是非常厉害的,反正我在这一块也完全把控不住
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发表于 2025-10-10 08:13 | 显示全部楼层
确实是这样的,在节假日的时候还是要注意这个饮食还是要控制一下的
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发表于 2025-10-10 08:13 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-10 07:57. K) b: F+ ]: u+ D) L" _, e$ D% t
你能够控制好,那证明也是非常厉害的,反正我在这一块也完全把控不住

" R* x+ h/ W# X  V3 Q; G每个人的控制能力肯定是不一样的,但是有的人呢,就是因为太贪吃了就没有办法的
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发表于 2025-10-10 08:14 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-10 07:56
. e; t$ F7 x/ f# ^+ J5 s  U过节之后的话呢确实是感觉自己体重增加了不过一切都还能够接受

( _! K4 P* Q# Z9 L其实不管是胖还是瘦,只要自己能够接受就好,健康的身体才是最好的身体
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发表于 2025-10-10 08:55 | 显示全部楼层
过节的时候,确实是这样的,我好像过节也是胖了2斤的啊。
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发表于 2025-10-10 08:58 | 显示全部楼层
过节的时候,不用工作,比较放松,再加上又美食,涨肉肉也就正常了,节后再减吧
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发表于 2025-10-10 11:35 | 显示全部楼层
十一中秋假期吃得确实有点多,体重飙了几斤,不过节日嘛,能吃到喜欢的也开心。现在开始调整饮食和运动,希望能慢慢把体重拉回来。
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发表于 2025-10-10 13:49 来自手机 | 显示全部楼层
还好我是吃不胖的那种体质,节后依然体重没啥变化,这个一点都不纠结。
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发表于 2025-10-10 13:51 来自手机 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-10-10 08:587 O2 ]6 e. @9 W9 Z- z
过节的时候,不用工作,比较放松,再加上又美食,涨肉肉也就正常了,节后再减吧 ...

$ t% z( _! ^) \$ F过节长点肉肉也是很正常的,我都希望能吃胖几斤就好了。
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发表于 2025-10-10 13:52 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-10-10 08:14% w: ~9 ^% U, [- y! y$ M2 F9 O0 ?% b
其实不管是胖还是瘦,只要自己能够接受就好,健康的身体才是最好的身体 ...

* s9 r5 l9 Q8 H太瘦不好太胖也不好,合理的管好自己的饮食也是很重要,暴饮暴食或者过分节食都不好。
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发表于 2025-10-10 14:30 | 显示全部楼层
胖瘦现在不是关键是一到节假日真的是有可能胃口受不了呀
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发表于 2025-10-10 16:19 | 显示全部楼层
过个节就是能增重,这生活水平得提升到什么程度呀,不过还是要注意饮食
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