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落叶归根 发表于 2025-8-6 20:345 [$ z4 ?) r4 a0 o 跳操是不错的,只是看跟谁跳跟谁练,我觉得不错
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linx1978 发表于 2025-8-6 23:23) N0 r- k+ ^/ [* `( F 有条件还是游泳这项运动比较好,我最大的遗憾就是不会水。
linx1978 发表于 2025-8-6 23:26 / w; p; x m& L- a) z7 ^" J我总是觉得一个大男人跳健身操怪怪的,在家还不如整几段俯卧撑和仰卧起坐。 ...
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海燕硕士
奔四 发表于 2025-8-7 06:33 ]4 l. S) K% }9 H' \5 N 那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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cwx1994 发表于 2025-8-7 05:53 6 p& Z0 `; ]% D- F+ L/ u, y( E4 o确实是这样的情况了呢,而且在跑步机上跑步也是非常可以的呢。
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奔四 发表于 2025-8-7 06:33 4 {/ h* ~( \: q# Z. K, [那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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