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一. 活在当下* n8 R' A5 m# u
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1 q- w4 B3 A! ?- ?* c4 M) f) m r 用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
! X9 x1 G, p- ~( V 感受时光厚爱，美好尽收眼底。0 y: Y% z. J1 h& e H( a
" U4 ^+ r" d. b8 J 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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; i& J. L9 P* } 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
9 s& T8 W: H0 D ]# z3 n" \ 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
# N0 c: C; k+ a- |- D0 B$ u 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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: u! I# N/ Z0 K% N4 J0 Y9 w 三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
0 M5 k: R, h, ~5 H 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
9 Q+ { Y* o" d J/ P 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
) j: ]4 B# R1 ^% x 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。2 x1 a$ ]/ G3 C
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四. 有时间，听听歌，练练字，
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8 o8 G9 b" ]; J/ m) i/ g+ ]; ]2 i- p 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。& U8 L$ e. n* i% y1 n; {
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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. E) O' H( F+ t" Q, o1 | 五.持续学习，保持年轻的心3 J( Z8 w) n" N! H
e5 ^ p2 L0 i5 u 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 $ r, Z Y8 E0 }
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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# G$ d7 ^9 k% }% }4 v 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。( r5 f& R [' n7 C) d3 R
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 ! V% k8 K/ C0 E' k
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发表于 2025-5-20 21:09
