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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。- v) L! S; F P, {+ L# m
感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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+ E' ~# W: d+ @2 [' v 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。, H+ b5 Y+ V: M; r [7 t
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。2 n3 K$ ~! k: ~+ O; n5 N( ^
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。& r" T! Q1 V. [+ L4 {
2 t+ V1 Y$ @, c" h 三. 家里整洁，干净
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, i) J" E6 n/ | 作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。& i- |( K! `4 w% M8 s' P
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
; }. A7 o5 c& k. z 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。) K9 ?) U6 ?6 J, ]+ Y) a
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。: d/ C0 }) W2 y# X/ V- X
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四. 有时间，听听歌，练练字，% |! }1 x% _, X4 l) d
6 v* d/ g, [. q, W 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
1 `. K" ?' p# k 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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五.持续学习，保持年轻的心
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
! a& T L7 x9 I8 J! D: R, y0 r2 \ 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。3 [7 a% V1 [: r/ \ k4 D
: O& _7 @3 P. S; O# M/ h6 I 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。+ t& n+ v( J/ G, k9 _. ^9 J, {0 u! {
, F3 m. t$ r2 Z D; Q3 T 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 % t+ \ y( r/ I6 N* H; |- O
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发表于 2025-5-20 21:09
