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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
& V3 }* b( p0 @5 H 感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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7 Z* V( W9 m, K, O9 I! O 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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' c. ]5 E1 k2 Z0 r* e$ Y8 V 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。- Z5 H) p& r6 A' u
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。$ z9 t% S) \0 w) e
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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三. 家里整洁，干净' f* j$ o2 U* M% H3 z
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。4 @6 ^8 K( Z: S: {8 B8 `" d' m7 w
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
) n2 N9 O: U- u# q8 Y7 ? 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
' M0 D3 a# Q9 q1 N 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。. _; `7 c4 S* X$ ~8 e+ o3 B
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四. 有时间，听听歌，练练字，
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。/ R6 f# K0 s* V3 x! {( s. M! w
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。5 s; N! [- S m- M; p) R+ H
3 Q9 v- \3 `7 e( A! x0 H: P; n 五.持续学习，保持年轻的心" \( a7 H; ]- |! l( j/ D
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
$ d t# I' |6 B9 u 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。2 {# L4 y' Z4 q! A, n
) V$ F* u2 o% H 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。
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* j( n$ H W; K0 s 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 1 v3 A) K' z! m* I/ }8 ~
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发表于 2025-5-20 21:09
