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楼主: lantianyun

[征文] 【征文活动】如何保持身心健康

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发表于 2025-3-19 17:24 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25! c) }' j# R: R: _/ {7 Z3 d
我们还是非常需要的,就是有更好的心态能够保持自己的身心健康啊

1 `9 {' Y) \4 v& |这个心态确实很重要啊,那也是有一个良好的习惯才行啊。
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发表于 2025-3-19 17:24 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
. ]$ I+ N7 O* n( s. g/ ~这个自己的饮食也是很重要的,还是希望能够自己更加努力一点

5 L# ^) a- ~9 I0 t这个饮食方面当然是也很重要啊,这个也是有规律才行啊。
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发表于 2025-3-19 17:58 来自手机 | 显示全部楼层
气味儿 发表于 2025-3-18 17:41
0 B4 E- i5 Z5 z/ L+ E; q$ D饮食的确很重要,我经常是吃不好,然后导致睡不好,恶性循环的

  p1 P9 H8 }7 n! B! T0 Q( d这个真的是非常重要的了,这个还是不要吃的那么多的啊
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发表于 2025-3-19 17:59 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-3-18 18:036 L% T- E) r+ c0 n, J- r6 J9 W
所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧
1 J- ~* G& l1 i0 z" f7 L
这个心态有什么重要的啊,这个主要是喝心态也没什么关系了
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发表于 2025-3-19 17:59 来自手机 | 显示全部楼层
这个是要好好保持一下吧,希望;你说的这些;你是能够做到的吧
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发表于 2025-3-20 10:22 | 显示全部楼层
这家伙,很系统啊,各个方面的,要做到这些,也不简单,感觉复杂了一点
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发表于 2025-3-20 10:22 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-3-18 18:03
( ~. m% E2 e! ?' k! E所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧

# D9 I. p* v& O9 \8 r不想那么多,欲望没有那么多,人心态就好了,心态好,博彩就顺利
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发表于 2025-3-20 10:23 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-19 08:253 V6 F( a4 {8 d: B
这个自己的饮食也是很重要的,还是希望能够自己更加努力一点
6 B+ m9 B0 I/ n& `- ^+ ]
还是要保持好心情了,心情好,比啥都强,百病生于气啊,人活的就是心情
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