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秦皇汉武 发表于 2025-3-12 14:497 n' [# L2 q9 W) N7 a; }: V: p7 X4 h 到年纪了 慢慢知道 饮食肯定是要控制 现在肥肉少吃了 重口味变淡了 蔬菜多吃了 感觉身体好多了 ...
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linzeweisk 发表于 2025-3-12 09:29 2 @3 m' Y* Z+ l1 ?2 a R控制饮食必须要的现在看着父母上了年纪身体素质已经大不如从前,看着身边的同学朋友再看看以前的合影感叹岁 ...
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linzeweisk 发表于 2025-3-12 09:29: B. m$ O5 C0 D: {; X. X: z 控制饮食必须要的现在看着父母上了年纪身体素质已经大不如从前,看着身边的同学朋友再看看以前的合影感叹岁 ...
沐浴晨阳 发表于 2025-3-12 11:14 ( P2 X4 I8 [& @' L& ]0 k# ^还是要有意识地去做,吃得健康一些,少摄入高糖高脂肪的食物,逐步形成良好的饮食习惯。 ...
linx1978 发表于 2025-3-12 19:306 n) |* o% {* o/ M 我对饮食没那么多的讲究,很多时候为了图方便就吃方便面,以后也是要注意的了。 ...
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千足金牌会员
linx1978 发表于 2025-3-12 19:31 6 N/ n$ a7 e6 {5 z. h人到中年是要注意健康的了,控制饮食也是要注意的,看各人的把握吧。
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钻石用户
左西右东 发表于 2025-3-12 10:26 % R. ^# Q4 {/ \/ ]6 S; P我觉得为了自己的身体健康的话确实可以适当的控制一下饮食
海棠无香 发表于 2025-3-12 12:181 ~$ k- B8 _* }, R 感觉还是多运动的比较好,不过控制饮食也是很有必要的。
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海燕硕士
linx1978 发表于 2025-3-12 19:303 U& K9 G3 c9 A- ~) ] 我对饮食没那么多的讲究,很多时候为了图方便就吃方便面,以后也是要注意的了。 ...
linx1978 发表于 2025-3-12 19:31 ! H: i0 ^5 `3 B3 c( K人到中年是要注意健康的了,控制饮食也是要注意的,看各人的把握吧。
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