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《松弛感》是人生最好的状态,身体在长跑,精神需要松弛,灵魂是自由和享受的。现在的我们真的太难了,工作和生活两座大山把我们压得喘不过气来,无论想要做点什么,都感觉拳头打在了棉花上,完全使不上劲。每一天都紧绷着的神经,让我们变得极其敏感,有时候别人不经意的一个动作或一句话,我们就能原地爆炸。其实松弛感并非不努力,而是努力之后不强求,用平和的心态面对得失就好了。别让焦虑填满自己的生活,留一点空间给松弛感,这样你就会发现美好就在不经意间。有了松弛感,才会有幸福感。 3 n; G. _: y5 ^7 j0 Q. q' S. g 1 Y$ ^6 `6 h9 \' e& V