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lantianyun 发表于 2025-1-2 13:180 r" y! D% N) d: e4 s1 C# X7 R4 j 这个肯定还是应该要有自己的一个规律性的进食啊,还是不要受太大的影响。 ...
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小雨点 发表于 2025-1-2 08:05 u# q/ Q$ o( }) D. r7 t; S& O* ~- p我是一直都是比较正常的,一般都是三顿饭,这样还算是健康一些的啊。
lantianyun 发表于 2025-1-2 13:18 & ^% O/ A' |; w$ J这个肯定还是应该要有自己的一个规律性的进食啊,还是不要受太大的影响。 ...
lantianyun 发表于 2025-1-2 13:189 P3 M$ M3 t! M- Z# I6 f 其实无论什么情况下,还是需要有自己的规律啊,身体的健康才最重要。
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奔四 发表于 2025-1-2 19:45 , N6 n6 A1 R) ]+ v4 |7 L4 t是的呢, 还是比较正常的啦, 我是感觉如此饮食还是要规律一点的了!
linx1978 发表于 2025-1-2 18:31 8 _6 E' D) g# U3 v% _( u& k) {我每天都是要按时吃饭的,一天三顿偶尔宵夜,因为有时会晚上看球。
linx1978 发表于 2025-1-2 18:29 / X2 N+ R2 }4 V m# B) H0 @自己的习惯一般很难改变的,习惯成自然到点就要吃饭的了。
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linx1978 发表于 2025-1-2 18:297 G. Z* Y. S- _, V) [7 K! e 能睡懒觉真是幸福啊,这样一天两顿也是很省事的,只要不觉得饿就行。
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linx1978 发表于 2025-1-2 18:29 9 U0 F/ n, g& w A- l0 S能睡懒觉真是幸福啊,这样一天两顿也是很省事的,只要不觉得饿就行。
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