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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12; Q% H0 A; w( \3 t 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09" Q L8 W. v/ \2 R/ P/ @ 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:522 J0 M* _1 r+ |# z 我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43 [. v3 b& m Y( a 现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:08, b+ b6 |1 U* U+ J4 I/ u; C 周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09& D* |: d9 L. m) b" u% v 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:124 c# G( @2 w% q4 Z' a. M9 R6 O `- V# W 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:365 r0 v/ ^. u! H; j8 A 如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:464 M/ W. h8 M$ y6 z C7 L% c* ^1 q 还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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