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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 ( v ~$ l- j: B# t n锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01" J8 v/ l, D! D( X 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 , k1 w, ?2 k2 Y8 [看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20$ j' E4 \( N8 J3 a. j# t* l2 d 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 9 B- W; [3 j0 b大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12: F. L/ I+ [5 z& {7 e 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19$ p; x! }9 @4 G2 _- A) o 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 ( K( C3 m& `. E9 k只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 + b( x, B$ v* R' @" w) ~$ e ~7 J8 M身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 9 Q% Y. z% i: N+ M这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59, _, h/ p/ n; B" q3 C 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36" ?* p" n! i% M* j% h- B- ]" i 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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