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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 ) {8 }. t" h J5 A' n锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01; L# n' ~; P" B* [4 y' K 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56. p7 u+ G- f) S! v6 R/ p 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20' N% \4 E) W# f' ^2 M M 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:476 L$ y# j4 j+ W7 p7 j* _ 大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 + q9 x! c( Q. x. p2 Y7 t! { K9 B. ?我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19: H/ t4 j7 H9 y& q# e( ?9 c, ` 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18; R0 ? \: `8 C$ h) v) \3 T( ] 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 & l# n+ W1 i! N7 e身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41; |6 E) [2 l1 } 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59; ?% c6 _5 i! L( z4 s 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36- u- w) ]+ C; | 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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