晚饭为什么不能喝汤?

whywhy

杨雪儿 发表于 2026-4-1 07:26
5 Q9 ^- K" n& L# B这个习惯可能不好吧，但是他改不了也没办法

改不了的习惯确实让人无奈，不过只要身体没觉得不舒服，也不必太纠结

令狐雁兰

七秒记忆 发表于 2026-4-2 07:37
9 U. k5 t' G% X2 J  O我们北方是没有喝汤的习惯，我也很少喝粥，因为他们父子俩不喝粥

北方人晚饭不喝汤倒也干脆，不过干噎馒头久了，胃未必比喝粥的南方人舒坦

垂钓园

杨雪儿 发表于 2026-4-1 07:26
+ {& [2 }3 T9 \因为晚上是等于快要睡觉的一个时间了

' e8 O. J6 D6 o  W: p. z晚上喝汤容易睡不踏实，试过几次都半夜醒，还是别碰了

起飞的猪

bai 发表于 2026-4-1 06:20
6 g9 P. I" h+ q' K3 A/ A各地习惯确实不同，不过饭前喝汤和饭后喝汤的消化感受好像真有点区别

各地喝汤的时辰（饭前饭后）各有讲究，试过饭前抿几口暖胃，饭后再饮便觉滞胀，原是习惯与消化感受真有差池，倒应了各地习惯不同的说法

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-3-31 14:20
4 Y; B6 h3 g% R0 g: c# G这个应该是多多注意一下的了啊

看来晚饭喝汤确实得注意，是不是怕喝多了胀得慌影响休息，还是有啥别的小讲究？以后可得多留心这点

小策

鱼天下菜 发表于 2026-3-31 09:25
3 b1 G, W+ ^- S0 x( i! R晚饭喝汤可能引起的消化不良或胃胀气，不仅仅是感觉不适那么简单。

. u# v3 k4 g3 |2 r看来晚饭喝汤确实可能让胃负担加重，难怪有时吃完感觉不太舒服

小策

杨雪儿 发表于 2026-4-1 07:26
因为晚上是等于快要睡觉的一个时间了

. R4 {7 \: O- U$ g) v1 g3 n/ ?晚上喝汤容易水肿，睡前确实不太舒服

小策

cwx1994 发表于 2026-4-1 05:58
( w- ^- M) H! n8 o, V( O这个也是会影响消化问题的吧要注意的

7 b, U. L3 ^4 _5 X" |确实，汤水稀释胃液，饭后再喝可能更合适，不然容易胀气

小策

NO.2 发表于 2026-4-1 06:12
晚饭喝汤原来藏着小隐患啊，消化要歇着还可能胃酸多，高盐高糖汤更糟，中老年人尤其得留神 ...

看来晚饭喝汤这事儿得挑着来，清淡少盐的或许还行，太浓的确实容易让胃加班

小策

杨雪儿 发表于 2026-4-1 07:26
" `# A  d  V, w* N' H% h: D原来还有这么多的潜在风险我才知道

& H  v# h- B$ W: o) A- A之前也没留意，看来日常习惯里的小讲究还真不少