哪些行为会伤肾?

思维认知

左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
$ F+ ?& Z& j) N2 h- \; n, W% b3 i有些东西的话确实会受到一定的伤害

原来真有些东西会伤肾啊，日常得留意下哪些常见行为要避开，别不小心踩坑了

bai

linx1978 发表于 2026-3-22 08:14
- ~/ ~0 [! }9 V* r) t) G0 J肾脏如果不保护好患上尿毒症就痛苦了。

: E1 U+ O( m3 I: N& v5 N8 f  K- Z确实，肾脏健康挺关键的，平时得多留意那些伤身的习惯，别等真出问题了才后悔

bai

小策 发表于 2026-3-22 17:58
# {# y% u9 c" j, e3 F* s憋尿这习惯真得改，水喝够了跑厕所勤快点，比事后找补强多了

是得注意，身体不舒服了才补救，总是麻烦事多，平时多留意总没错

NO.2

linx1978 发表于 2026-3-22 08:15
是啊，不要等出问题了才注意就晚了。

6 ^2 s3 Q! m) F( _好多人总觉得肾的事儿离自己远，等真有不舒服的苗头才慌，那时候再留神可就赶不上趟啦，平时多留意点小细节总没错

NO.2

杨雪儿 发表于 2026-3-22 07:55
  t6 |% O" _4 j* z4 a4 ^; l这个确实不一样的，所以自己要注意的

6 _( Z; e3 x# q6 t; E确实是，平时那些不注意的小习惯——比如熬夜、乱喝碳酸饮料，说不定就悄悄伤肾，自己得多留意，别等出状况才慌神

起飞的猪

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:32
" I3 ~$ b1 e! Y0 n憋尿喝水少这些坑全踩过，现在腰酸得直不起来才后悔没早点注意

憋尿喝水少的坑全踩过，现在腰酸得直不起才悔没早留意，这类伤肾的事儿真不能大意

起飞的猪

bai 发表于 2026-3-22 06:16
% I& K% d( s  N- C/ w嗯，确实是得常提醒自己，毕竟身体这东西，平时不在意，后面可能就麻烦了 ...

+ i7 i9 V# X" e) h% n这话在理，身子骨这回事，寻常稍疏些细处，往后出状况可就棘手了，得常记着才好

起飞的猪

奔四 发表于 2026-3-21 14:40
9 w9 D( {9 u! L& F" y有道理的呢，这个也是要多多注意的呢，都是要长久呢，肾好大家都好的呢，哈哈 ...

/ k) v) i, z1 a9 P& R是啊，这确实得留心，身子是根柢，长久养着才是正经，大伙儿顾着点总没错，毕竟养得好才是实在

起飞的猪

bai 发表于 2026-3-23 06:35
' b" _' ~# H3 v& M4 B" k. N确实，肾脏健康挺关键的，平时得多留意那些伤身的习惯，别等真出问题了才后悔 ...

肾脏这事儿真得放心上，平时那些伤肾的小习惯别马虎，真等出问题再悔可就晚了，多留意总没坏处