令狐雁兰 发表于 2026-2-2 13:10
修养这东西像陈年酒，底子厚了，举手投足间自然带着不慌不忙的底气
确实修养这个东西也是一时半会儿不能可能改变的
令狐雁兰 发表于 2026-2-2 13:09
性自信这事儿跟下注似的，先认清自家牌面，再稳着心态出牌才玩得转
这个也是需要的，就是能够看一下这个人的这个强大的能力才能够自信
这个只要对自己的身体有足够的了解，就可以提升性自信的呢。
垂钓园 发表于 2026-2-2 13:29
其实性自信挺玄的，说白了就是别老拿自己跟别人比，接纳自己的节奏才踏实 ...
这样的说法也是非常正确的了，只要能够有自己的节奏就会很踏实的了
所谓知己知彼百战百胜，就是像版主说的这样吧。
垂钓园 发表于 2026-2-2 13:29
修养这东西确实能慢慢撑起底气，不急不躁的才稳
修行总是路漫漫其修远兮的，只有稳住自己的心态才会变自信。
whywhy 发表于 2026-2-2 13:39
培养性自信，首先要了解自己身体，接受身体变化，不必过于敏感他人评价，保持健康的性态度 ...
说的是，保持健康的性态度很重要，所以要正确的了解自己的身体状况。
左西右东 发表于 2026-2-2 07:11
我觉得自身的修养也是能够增强自信
嗯，修养确实能让人更从容，感觉内在的笃定是自信很重要的根基
linx1978 发表于 2026-2-3 17:24
说的是，保持健康的性态度很重要，所以要正确的了解自己的身体状况。
确实，了解自己身体状态是基础，别老想着别人怎么想，先把自己照顾好再说
左西右东 发表于 2026-2-3 07:48
只要自己变得更加强大了，就是一点问题都没有。
变强确实能扛住很多事，但别忘了心态也得跟上，不然容易崩
猴哥打野 发表于 2026-2-2 10:39
如果能对自己没有自信，那就是因为自己的身体不行啊
身体不行不等于没自信，心态稳了才真能扛住场子
yb454553 发表于 2026-2-3 06:48
这个必须要保持身心健康的，而且我们的身体才会健康，才会自信
身体挺重要，心态稳了自信才来得自然，不是吗
lantianyun 发表于 2026-2-3 13:08
确实修养这个东西也是一时半会儿不能可能改变的
修养这东西确实得慢慢来，急不来，顺其自然吧